Ny timeplan

Ny timeplan starter mandag 16. august. Høstens nyheter på Hinna er Zumba på formiddagen, Six Pack og langkjøring (sykkel). 

Six Pack: 30 minutters effektiv magetrening. Timen begynner med lette øvelser for mage og rygg, deretter gir vi magen en real omgang styrketrening. Fokus på ytre og skrå magemuskulatur. NB! Du bør varme opp på egenhånd før timen. Denne timen vil gå hver mandag kl 21.10-21.40. Instruktør er Trond Magne.

   Langkjøring: 90 min sykkeltime. Intensiteten holdes jevn og en jobber aerobt hele tiden. En får hentet seg inn etter harde økter, energi og overskudd, og trener opp kroppens evne til å forbrenne fett. Denne timen vil gå hver torsdag kl 19.30-21.

Arena fornyer seg

Nye apparater har blitt kjøpt inn til Hinna, og vil bli levert i løpet av høsten. Våre gamle Teca-apparater har gjort nytten, nå kommer snart flunkende nytt Technogym Selection Line utstyr. Vi skal også flytte resepsjone og inngangspartiet, noe som vil gi større treningsarealer. I tillegg kommer flere frivekter og ny flat benkpress. Vi gleder oss!

Klepp får også mer frivektutstyr i løpet av høsten.

Nysgjerrig? Klikk her for å sniktitte på det nye utstyret (Technogym)