• Ring oss: 51 80 09 00
  • post@arena-treningssenter.no
Vi tilbyr

PT Eirik

 

Navn: Eirik Auran

Stilling: Personlig trener og massasjeterapeut

Utdanning/erfaring:

  • Utdannet massasjeterapeut ved Axelsons Body Work School i Oslo.
  • Sertifisert personlig trener fra Norges Idrettshøgskole.
  • Sertifisert slynge instruktør fra Jungle Sports. Kurs i smertebehandling med nåler (dry needling).
  • Medlem i Norges Massasjeforbund.4 års erfaring som personlig trener på Arena Treningssenter.
  • 6 års erfaring som massasjeterapeut fra Stavanger Kiropraktorklinikk og Arena Treningssenter.
  • Fysisk trener/lagleder i fotball. Ca. 25 års erfaring som fotballspiller.
  • Har vært treningskontakt i Stavanger Kommune for personer med psykiske vansker eller rusproblemer.

Personlig trener timer: De som ønsker timer med meg får hjelp til å nå treningsmålene sine. Vi går sammen gjennom hva du vil oppnå, så legger jeg timene opp etter det. Det velges øvelser ut ifra hvilket nivå du er på og som gradvis tar deg et skritt videre og som dekker hele kroppens bevegelsesmønster. Jeg blir med å pusher deg på hele treningsøkten og passer på at du gjennomfører alt på en effektiv, trygg og riktig måte. God treningsteknikk er høyt prioritert på timene mine. Jeg lager også treningsprogram til deg som du kan bruke til egentrening når vi ikke har timer sammen. Å trene med personlig trener er en god måte å kvalitetssikre treningen på for både nybegynnere og viderekomne.

Massasje timer: Timene tilpasses til hva den enkelte ønsker og har behov for. Dette blir gjennomgått i begynnelsen av timen. Massasje kan hjelpe for mange ulike typer skader, plager eller muskelspenninger. Alle har godt av massasje. Massasjeterapeut utdannelsen består blant annet av en grundig opplæring i kroppens anatomi, fysiologi, sykdomslære og idrettsmedisin, samt en rekke forskjellige massasje teknikker til ethvert behov.

Base: Stavanger

Priser:

55 min: kr 600-750 kr (avhengig av antall timer)
25 min: kr 350
Duo (2 stk): kr 400 pr pers
Gruppe (3+): kr 300 pr pers

For å bestille time med Eirik kan du sende en epost til eirik(a)arena-treningssenter.no, eller ringe 51 800 900

Feil: Vennligst fyll ut alle felter markert med rødt og prøv igjen.

Vil du bli medlem?

Her kan du enkelt bli medlem på ditt Arenasenter

Bli Medlem
© Copyright 2014. Designed & developed by